ほうれん草の桜海老炒め♪簡単
Description
MULAさん、つくれぽありがとう！野菜をたっぷりと食べたい時に♪葉酸・ビタミンK・レチノール当量を含むほうれん草♪
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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ほうれん草を3cm幅に切り、茎と葉の部分を分けておく
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3
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フライパンにごま油を熱し、
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4
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ほうれん草の茎の部分を炒めて
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5
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ほうれん草の葉の部分を炒める
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6
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火が通りにくいなら、蓋をする
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7
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時々、蓋を取って混ぜる
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8
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鶏がらスープの素を加え
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9
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桜海老を加え
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10
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出来上がり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ほうれん草
性味：甘・涼
帰経：胃・大腸・膀胱
効能：養血止血・斂陰潤燥
適応症：血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱
性味：甘・涼
帰経：胃・大腸・膀胱
効能：養血止血・斂陰潤燥
適応症：血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱
漢方薬のタカキ大林店
