アスパラガスの美味しい茹で方♥
Description
アスパラガスの美味しい季節になってきましたね☆皆さんはどんな風にして茹でてますか?たった1分チョットで出来上がり~♪前にアスパラ農家の人に聞きました☆
簡単☆美味しい☆栄養☆ですよ
簡単☆美味しい☆栄養☆ですよ
材料
作り方
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1
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アスパラガスを洗い、下の固いところを少し切ります。そして三等分にして、ラップで包みレンジ(600w)で1分+10秒した後、ザルに出して水をかけて・・・出来上がり☆
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2
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3
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コツ・ポイント
ラップで包むときは、水分を残したままでふんわり包んでください。またワット数によって時間は違いますので、1分したら様子をみてください。でもアスパラは直ぐに柔らかくなるのでチンしすぎに注意してくださいね~
このレシピの生い立ち
前にアスパラ農家の人に一番美味しいアスパラの茹で方の話を聞きました。この方法だと、美味しくて・・簡単で・・そして栄養が逃げないので・・うれしいです☆