いちご酢☆腸活☆計量簡単
おっきぃ0930
作り方
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1
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いちごを洗い、
へたを取り、
水気をよく拭きます。
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2
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いちごはヘタのすぐ下に栄養が多いそうです。
ヘタを取るのは最小限が良さそうですね☆
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3
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瓶に、いちご→氷砂糖
の順に入れます
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4
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あとは入るだけ酢を入れます。
だいたい400mlくらい入ってると思います（ざっくりw）
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5
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氷砂糖がゆらゆら〜〜っと溶けていくのが面白いです。
たまに静かに逆さまにしたりして、軽く混ぜます
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6
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夜仕込んで、朝にはすっかり溶けてます
2〜3日でいちごからエキスが出るみたいなので、それくらいから飲み頃☆
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7
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毎食後に大さじ1杯！
と聞きますが、昼は仕事で飲めないので、うちは朝晩炭酸割りにして飲んでいます
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コツ・ポイント
100均一の900mlの瓶が、冷蔵庫のドアポケットにも入って、扱いやすい大きさでした。
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたのを自分で作りやすい分量にしました
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