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簡単塩そぼろイカ天ぷら焼き野菜弁当

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Description

人気検索トップ10入り☆簡単かわいい塩そぼろ焼きなすパプリカソテーお花型運動会遠足ランチ昼食

材料

ナス
1本
パプリカ ID5611263
1/4個
塩胡椒
適宜
イカの天ぷら
適量
きゅうり ID3149970
4センチ
ハム
1枚
ひき肉
適量
枝豆
3さや
紅生姜
適量
ぶどう ID3186355
数粒
パイナップル ID5598868
適量
りんごジュース
1個
個別包装の醤油
1個
ご飯 ID3158276
1膳

作り方

  1. 1

    写真

    ID5611263
    ナスと黄色いパプリカを切り、炒めて塩胡椒で味を整える。

  2. 2

    イカの天ぷらを冷まし、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    写真

    ID3149970
    お花きゅうりを作る。

  4. 4

    写真

    ハムフラワーを作る。

  5. 5

    写真

    塩そぼろ丼を作る。

  6. 6

    ID3486355
    ID5598868
    冷凍した果物を器に入れる。

  7. 7

    写真

    イカ天、人気検索トップ10入り、ありがとうございます！20190428

コツ・ポイント

味付け量はお好みで。紅生姜の形はハート以外もかわいいです。
冷ます、汁気を切る。冷凍フルーツは別容器にする。
生卵アレルギーなので黄色の食材はパプリカを使用。

このレシピの生い立ち

子供のお弁当の記録、20190419
レシピID : 5610636 公開日 : 19/04/19 更新日 : 19/04/28

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柴犬カール
簡単塩そぼろイカ天ぷら焼き野菜弁当
by 柴犬カール