簡単!おからパウダー☆ガレット風の画像

Description

そば粉、小麦粉を使っていないので薄焼きは難しいですが

材料 (2人分)

2個
小さじ1/4
トッピング
小松菜、椎茸、人参
少々
少々
醤油、酒、砂糖
各小さじ1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    トッピングの野菜はお好みで

  2. 2

    写真

    別で炒めておきましょう

  3. 3

    写真

    卵におから、塩を混ぜる

  4. 4

    写真

    油少々で薄く焼く
    3分反して2分程度でOK
    お皿にとって野菜を乗せて完成

コツ・ポイント

トッピングはお好みで

このレシピの生い立ち

おからと水だけでは薄焼きは出来ませんでした
そば粉や小麦粉を混ぜればいいのですがダイエット用に卵にしました
レシピID : 5614420 公開日 : 19/04/22 更新日 : 19/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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cookanon
お魚ソーセージとチーズをのせて巻いてみました!すごく美味しかったです!