ダイエットに良さげな物でサラダ
スナックあられ
作り方
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1
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茹でたまご作ったりワカメ海老ブロッコリー茹で湯切りしてネギ豆腐茹でたまご切って枝豆解凍したりして準備します
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2
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準備した材料全部お皿に適当にならべます
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3
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★の材料ぶっ込みよく混ぜドレッシングを作ります
ドレッシングかけて完成です
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4
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コレ便利ですよ
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コツ・ポイント
タンパク質をしっかり摂ってダイエットしましょう
ホントは鰹節かじゃこを載せたかったけど……家に無かったので家にある人は載せたら良い感じです
ホントは鰹節かじゃこを載せたかったけど……家に無かったので家にある人は載せたら良い感じです
このレシピの生い立ち
なんとなくダイエット用に買って置いた食材ならべたサラダです
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
スナックあられ
