お弁当 簡単トースターでピーマンの画像

Description

ホイルに包んでトースターにおまかせ。
他のおかずを作っている間に放ったらかしで1品完成!!

材料

ごま油
大さじ1
小さじ1
すり胡麻
大さじ1(お好み)

作り方

  1. 1

    ピーマンを細めに切る。

  2. 2

    アルミホイルへピーマン、ごま油、塩を乗せて軽く混ぜ合わせた後包む。

  3. 3

    トースターでホイル焼きにする。

  4. 4

    ピーマンに火が通ったら完成!!
    汁気が出るので汁気を切った後すり胡麻を絡める。

コツ・ポイント

お手持ちのトースター出力に合わせて時間設定してください。
汁気を切った後すり胡麻を絡める事でお弁当の中で汁が出にくくなります。煎り胡麻ではなくすり胡麻がオススメ。

このレシピの生い立ち

時短、簡単を目指してトースターおかずを作っています。
レシピID : 5643716 公開日 : 19/05/12 更新日 : 19/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ルぴあ
ホイルで蒸し焼きトースター任せ❣️朝ラクレシピ嬉しい〜ウインナーも真似させてもらいました!お昼お弁当ごとトースターチンします🎶
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クック9S6FFW☆
レンジであたためるよりもピーマンの苦さが出ず作れますね。

そうですね。レンジより美味しいと思います♡♡

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えつエツ
簡単に出来てお弁当にぴったりね♪ごま油が効いていて美味ね◎感謝☆

喜んでもらえて嬉しいです。ごま油がポイントなんですよね♡♡

初れぽ
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ゆけり3兄弟
トースター任せ忙しい朝は助かります( ❁ᵕᴗᵕ ) パパ弁に~

楽して手間無しが1番!!忙しい朝のお役に立てて良かったです。