ヴィーガン エリンギ ホットサラダ
Description
母の日にエリンギとアボカドが安かったので 簡単に作れるものを考えてみました。夏に作ってたニンニクのオリーブ漬使いました。
材料
(三人分)
エリンギ中
4本
アボカド大
1個
ニンニクオリーブ漬
お好み
粗挽き胡椒 クレイジーソルト 料理酒 醤油
お好みで
作り方
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1
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ニンニクのオリーブ漬けをフライパンに入れる
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2
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縦切りしたエリンギを炒める
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3
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さく切りしたアボカドをいれて 調味料入れながら混ぜながら炒める
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4
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しんなりしたら出来上がり(^ー^)トータルで5分もかかりません\(^-^)/
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コツ・ポイント
アボカドはエリンギがしんなりする頃に入れて混ぜたらボロボロにならないと思います。
このレシピの生い立ち
母の日にエリンギとアボカドが安かったので 簡単な料理出来ないか考えました。ご飯にも勿論ですがワインやウイスキー等アルコールのつまみにも良いと思います。生ニンニクスライスでもいいと思います。