カモミールティの作り方
Description
鎮静、保温、発汗作用があり、疲労回復、不眠、イライラの解消に良いですよ！軽い風邪にも！(^^)b
キッチン☆福にゃん
材料
カモミール
有るだけ
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ドライカモミール
小さじ1(1人分)
お湯
約180cc(1人分)
作り方
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1
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カモミールの花をハサミ✂で切る。
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2
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直射日光は避け、日陰の風通しの良い所で干す。※雨が掛からない場所で！
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3
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2～3日干す。
※雨が降ったら家の中で！
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4
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干して１日目。まだまだ乾いていません。(^-^;
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5
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２日目。
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6
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３日目。(*´-`)ﾉこのくらいならOK！
※水分が残ってそうなら、もう少し乾かして！
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7
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瓶に詰めて完成～(*´-`)ﾉ☆
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8
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《飲み方》
小さじ１杯が一人分。(ドライの場合)
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9
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予め温めた陶製or耐熱ガラスのポットに人数分入れる。
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10
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沸騰したお湯を注ぐ。
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11
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蓋をして5分ほどまつ。
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12
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温めておいたカップに注ぐ。
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コツ・ポイント
◎カモミールを引き抜いて花を採るよりも、ハサミ✂で採った方が綺麗に出来ます。
◎種類はジャーマンカモミールです。(^^)b
◎種類はジャーマンカモミールです。(^^)b
このレシピの生い立ち
沢山、咲いてたので、香りを一年中楽しみたいと思って(*´ω｀*)★｡○☆*ﾟ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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キッチン☆福にゃん
