妊婦さんレシピ♡さつまいもヨーグルト♡
かおpon
作り方
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1
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さつまいもを蒸かす。
または焼く。
またはゆでる。
またはレンジでチン。
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2
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ゆでたお芋を角切りにして器に入れ、ヨーグルトをかける。
出来上がり♪
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3
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お好みではちみつ、お砂糖などをかけて食べてくださいね♪
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4
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０８／１０／１４ 話題入りすることが出来ました♪ 作ってくださった皆様ありがとうございます。
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コツ・ポイント
特になしです♪
このレシピの生い立ち
妊娠中、妊婦友達からこれを食べるとベビーの腸の善玉菌が増えるらしいと聞いて毎日食べていました＾＾
本当かどうかはわかりませんが、妊娠中のお通じの悩みは解消されていました♪
さつまいもとヨーグルトだもの腸にいいことは間違いないです＾＾ｂ
本当かどうかはわかりませんが、妊娠中のお通じの悩みは解消されていました♪
さつまいもとヨーグルトだもの腸にいいことは間違いないです＾＾ｂ
かおpon
