残りごはんでok!赤ちゃん幼児おやつ!

残りごはんでok!赤ちゃん幼児おやつ!

Description

ごはんが御釜にちょこっとあればできる♪お手軽なのに美味しい&無糖なのに甘くて美味なおやつです。お米食べない子にもお薦め♪

材料 (作りやすい分量)

ごはん
100g程度
熟したバナナ
1本(95g)
きな粉
大さじ1/2程度
油 ※米油など
10g

作り方

1

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ごはんは温かいと扱いやすいです。
※冷やごはんでもできます♪

2

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袋に全てを入れて、揉んで合わせます。

3

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合わせるとこんな感じです!

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袋の端を5-8mm位カット。ぐるっと鍋に出します。 
※フッ素加工の卵焼き器などで作ると作りやすいです。

5

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下の面が焼けたら、裏返します。焼けていれば、簡単に返せます。

6

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出来上がり!
中心部が熱いので、火傷に注意してお召し上がりくださいね!

コツ・ポイント

合わせて焼くだけ!
油が生地に加わってるので、焼くときは油不要です。油は、健康を考えて、サラダ油ではなく、良質なものを使うのがおすすめです。

このレシピの生い立ち

簡単なおやつで、栄養満点で、お米を食べて貰えたらいいなと思い作りました。一歳半の娘に好評だったのでレシピにしました(^-^)お米食べなくてと悩んでおられるママさんや、簡単手作りレシピを増やしたい方のヒントになれば幸いです。
レシピID : 5692942 公開日 : 19/07/02 更新日 : 19/07/02

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