はちみつヨーグルト☆宇都宮市保健センター

Name: はちみつヨーグルト☆宇都宮市保健センター
Yield: 1人分
Ingredients: ヨーグルト 80ｇ; はちみつ 小小さじ１

Description

プレーンヨーグルトには砂糖よりもビタミン、ポリフェノールが含まれるはちみつがおすすめ。優しい甘さで飽きずに食べられます。

宇都宮市保健センター

材料（1人分）

ヨーグルト

80ｇ

はちみつ

小小さじ１

作り方

1

ヨーグルトを器に入れ、上からはちみつをかける。

コツ・ポイント

エネルギー：６０kcal
塩分：0.1g

このレシピの生い立ち

宇都宮市保健センターで開催した『ラク楽ワンプレートごはん』で作成したレシピです。

レシピID : 5710345 公開日 : 19/06/28 更新日 : 19/06/28

このレシピの作者

宇都宮市保健センター

宇都宮市保健センターは栃木県宇都宮市ＪＲ宇都宮駅前のトナリエ宇都宮９階にあります。皆様の健康に役立つよう、カロリーや塩分のほか、様々な栄養価が載った調理実習のレシピを公開しています。
保健師・管理栄養士・運動指導員が皆様の健康に役立つ情報の提供、健康教育、健康相談を実施しております。皆様のご来所をお待ちしております。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2021年5月19日

初れぽ

粉☆早

優しい味でとても美味しかったです✨朝から元気をありがとうございます🙇学校頑張ります✨ご馳走さまでした❤️

#こどもがパクパク #朝から元気♬ #朝から幸せ♡ #朝から元気に #子供と一緒に #蜂蜜大好き

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