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Description

【1人当たりの栄養価】エネルギー:108kcal たんぱく質:4.4g 脂質:4.4g カルシウム:144㎎

材料 (4人分)

白桃缶
100g
白桃缶シロップ
大さじ2
300ml

作り方

  1. 1

    白桃缶は1/3ほどの大きさに切る。

  2. 2

    ミキサーに材料を入れ、1分程撹拌しグラスに注ぎ入れる。

コツ・ポイント

冷たいデザートとして夏にぴったりです♪他の果物でも美味しいです。

このレシピの生い立ち

令和元年度 旬のヘルシー料理教室~血圧が気になる方へ~で使用したレシピです。
レシピID : 5718196 公開日 : 20/09/07 更新日 : 20/09/07

このレシピの作者

新発田市100彩食堂
新発田市役所公式キッチンです。
新潟県の北部に位置する新発田市には、アスパラガスや越後姫など、新鮮な食材がたくさん♪郷土料理をはじめ、学校・保育園・幼稚園給食など、しばたのおいしい「ごっつぉ」レシピを紹介します☆健康ヒーロー100彩マンと一緒に、『し』塩はひかえめ『ば』バランス食『た』たっぷり野菜で、めざせ100彩!!
【新発田市公式HP】http://www.city.shibata.lg.jp

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