カット野菜　サバと根菜の味噌汁

Name: カット野菜 サバと根菜の味噌汁
Yield: 一人分
Ingredients: 冷凍根菜ミックス 1/2袋; サバの水煮缶 1缶; 味噌 小さじ1

Description

お出しいらず。お料理苦手さんが野菜とたんぱく質を効率よく食べられるように。

冷凍根菜ミックス

1/2袋

1缶

味噌

小さじ1

・水煮缶の良い出汁のおかげで簡単うまうまです。塩分が含まれているため、味噌は少な目で。

炭水化物に偏りがちな方の食生活が少しでも豊かになったらな、と。
ブログ「Dr.Mamaの幸せ処方箋」https://doctormama.hatenablog.com/entry/2019/06/08/233335

レシピID : 5720025 公開日 : 19/06/29 更新日 : 19/06/29