スムージー♡

まずはベースこれで作ってみて
後から好きな果物足してみるのもいいかと♩
バナナは匂いが強いので野菜の匂いが消されるかと思います。
りんごはまろやかにしてくれてる気がします。
バナナの匂いも押さえてくれてりんご入れた方が飲みやすくなってます♡

乳製品1カ月飲んでてもオナラの臭いが改善されませんでしたがスムージーでヨーグルト飲んでるから？食物繊維のほうれん草入ってるから？何はともあれ、オナラが無臭に！飲んで見てください♡30年以上臭かった旦那ww今は本当臭くなくて周りが幸せです♡笑