簡単ノパルのホットケーキの画像

Description

普段のホットケーキにノパルをプラスして栄養満点にしました。ノパルの味も気にならないです!

材料 (1人分)

ノパル(食用サボテン)
1枚
HM粉
1人分
1人分
1人分

作り方

  1. 1

    まず卵と牛乳をよく混ぜ、HMの粉を混ぜて基本の生地を作っておきます。

  2. 2

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    ノパルは、ミキサーでペーストにします。できれば果肉が残らないように。

  3. 3

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    ①の生地にノパルペーストを加えて混ぜます

  4. 4

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    混ぜたらあとは、ふつうに焼くだけ!

  5. 5

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    完成!めちゃ簡単

コツ・ポイント

ノパルはミキサーにかけると少しカサが減ったのでたくさん摂取したい方は枚数を増やすといいでしょう。

このレシピの生い立ち

ノパルのペーストを使って身近な食べ物をアレンジしてみました。
レシピID : 5750874 公開日 : 19/07/20 更新日 : 19/07/20

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