ベジタブルフライ

ベジタブルフライ
野菜だけどフライにするとボリュームが出てメインになっちゃう。というかしちゃう。

材料 (2人分)

お好みの野菜
お好きなだけ
小麦粉
適量
1個
適量
粉チーズ
お好きなだけ
乾燥パセリ
お好きなだけ

1

野菜を食べやすい大きさに切り、よく洗ってレンジでチンする。

2

パン粉にパセリ、チーズを混ぜる。

3

小麦粉、卵、パン粉の順につけ、油で揚げる。

コツ・ポイント

お薦めはブロッコリー、さといもです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 57685 公開日 : 02/06/18 更新日 : 02/06/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」