黑木耳芒果沙律佐鯛魚片.柯媽媽の植物燕窩

黑木耳芒果沙律佐鯛魚片.柯媽媽の植物燕窩の画像

Description

炎熱的酷夏季節而導致食慾不振時,不妨就吃上一些,不僅令人開胃,也讓人食指大動,低熱量的食材,更讓身體清爽無負擔。

材料

黑木耳QQ圓(鮮奶)
1杯
芒果
1/2顆
甜椒
1/2顆
九層塔
1小把
鯛魚片
1盒
蘋果醋
20ml
橄欖油
20ml
檸檬汁
20ml
黑胡椒粒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    事先準備黑木耳QQ圓(鮮奶)、鯛魚片、芒果、甜椒與九層塔等料理食材。

  2. 2

    写真

    鯛魚片分切成塊後,放入滾水中串燙至熟後,撈出並瀝乾水分,依序放入盤中。

  3. 3

    写真

    甜椒洗淨,切開去籽後,分切成丁狀;芒果去皮除籽後,也分切成丁狀。

  4. 4

    写真

    黑木耳QQ圓自杯中取出後,也分成塊狀;九層塔洗淨除水後,用菜刀剁碎。

  5. 5

    写真

    依序放入蘋果醋、檸檬汁、橄欖油、黑胡椒粒等調味料後,將所有食材拌勻。

  6. 6

    写真

    最後將步驟5的涼拌醬料,用湯匙澆淋在鯛魚片上後,即可立即動筷享用。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

黑木耳QQ圓採用黑木耳露為基底,添加海藻萃取物與口味原料,一同加熱後待其冷卻成型,進而製成口感Q彈、色彩鮮明的美味小點,有鮮奶、抹茶、起司、黑糖、咖啡及可可等口味。
https://www.pinkoi.com/store/komama
レシピID : 5778600 公開日 : 19/08/10 更新日 : 19/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート