超簡単ハワイで食べた味!アサイーボウル

超簡単ハワイで食べた味!アサイーボウルの画像

Description

アサイーは流水で溶かすだけで手軽に作れるレシピにしました。

材料 (1人分)

アサイー(冷凍)
100g
1/2本
3粒
グラノーラやチアシード
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    (ポイント)アサイーは流水で3分溶かす。

  2. 2

    その後、ヨーグルト、アサイーの順で層になるように器に入れる

  3. 3

    バナナ、いちご、ブルーベリー、チアシード、グラノーラなどお好みのものをトッピングしたら完成です。

コツ・ポイント

コツは全ての材料を冷蔵庫でよく冷やすことです。

このレシピの生い立ち

美味しくても材料が多いとなかなか作るのが大変なので、少ない材料でもポイントを押さえることで、ハワイの味を毎日楽しめないかと思いこのレシピを開発しました。
レシピID : 5797128 公開日 : 19/08/25 更新日 : 20/04/12

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