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ゴーヤとツナの簡単サラダ のつくれぽ

27 件 (27人)
2023年7月31日
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クック0RJ66V☆
ゴーヤがサッパリ美味しいです！火を使わずに簡単なので、また作ります！
#かんたん #おうち居酒屋 #これはおすすめ！

さっぱりしていて良いですよね。つくれぽありがとうございます♪

2022年7月27日
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sora_n
よく作ってます！簡単でとてもおいしいです！ゴーヤ好きにはたまらないレシピ♩
#ゴーヤが美味しい #ゴーヤ消費 #ゴーヤを美味しく #ゴーヤ大量消費
2021年7月25日
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クックID3MMY☆
ゴーヤの季節です！半分を使ってゴーヤのサラダ。玉ネギは軽く塩を振って水分を切ってから加えました。ツナとポン酢がよく合いますね。
#ゴーヤとツナのポン酢サラダ
2020年10月24日
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ゆうりママ
サッと湯がきました。苦味は全く無く、ツナの味があと引く美味しさでした。
#簡単で美味しい
2020年9月12日
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マールマル
あっさりと美味しいです！ゴーヤ沢山食べます
#ゴーヤ旨
2020年8月23日
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さわさわえりか
子供用にマヨネーズを加えました！！とても美味しい。義理母には、ポン酢のみのレシピを教えると、喜んで作っていました
#こども喜ぶ
2020年8月17日
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ミミミ0929
プランターのゴーヤで作りました。マヨ+しました。玉ねぎがなかったので、ツナとゴーヤのみですが美味しかった。苦味は+砂糖で取れる！
#夏におススメ #美容食材 #美容サラダ #ビタミン補給 #ビタミンカラーのフレッシュサラダ #夏レシピ
2020年8月11日
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あきringo
あっさりさっぱり美味しいゴーヤを頂けました。
2020年8月7日
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だいやくんまま
参考にさせてもらいました！サッと茹でて塩はクレイジソルトで！
2020年8月6日
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♡こもれび♡
簡単でさっぱり！美味しかったです(^^)♡
2020年8月4日
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ほの太郎ママ
ゴーヤ好きには堪らなかったです。
#ゴーヤ大好き
2020年8月4日
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momo太ちょこ美
今年は例年になく、ゴーヤを身体が欲しがっているようで、よく料理します。サラダは初めてつくりました。いい感じですよ！
#ゴーヤが美味しい
2020年8月1日
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ヒステリッククミ
簡単で美味しい！！夏の暑い時にさっぱりしてていいです(^^)
#夏バテ防止
2020年7月29日
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にじゆめa
油漬けのツナがポン酢とあう！ゴーヤの苦さをもう一回！と、どんどん食べ進められます⭐︎
#ゴーヤ #サラダでゴーヤ #ツナとポン酢
2020年7月28日
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クックF2B6ON☆
余ってた塩こんぶも追加して作りました。ヘルシーで美味しかったです。
#家族に好評
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クックSan☆
ゴーヤとツナの簡単サラダ
by クックSan☆