MCTオイル&もろみ味噌で簡単スプレッド
Description
ココナッツ由来100%のMCTオイルで美容と健康を♪加熱しないお料理なら何でも合うので 沢山アレンジしてお使い下さいね♪
ダヤンCafé
材料
（使い切り量です(１人分～2人分)）
MCTオイル
2g
もろみ味噌(なければ御自宅のお味噌をお使い下さい)
10g
味醂
6g
＊御自宅のお味噌をご使用の場合は分量は多少誤差があっても構いません
お好みの分量
作り方
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1
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MCTオイル→もろみ味噌→ 味醂の順番に (記載分量を全て一緒に)よくかき混ぜて完成です
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2
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MCTオイルはご存知の方も多いかと思いますが
ココナッツ由来100%で美容と健康に大変優れています
→使用したオイルです
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3
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【お勧めレシピ】
少し冷ました温野菜にかけて頂いても美味しいです
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コツ・ポイント
MCTオイルは加熱に弱い為 加熱調理はお避け下さい。冷奴や納豆 また少し冷ました温野菜にかけて頂くと美味しいです。
このレシピの生い立ち
MCTオイルを使用して何か作りたくて 色々とアレンジしています。今回は１番簡単に作れる此方のレシピをご紹介させて頂きました(*^^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)
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