ロカボなばくだん小鉢の画像

Description

某定食やさんのばくだん小鉢風に作ってみました!

材料 (1人前)

1/4丁
1/4個
まぐろ切り身
3枚ほど
1パック
醤油
好みで

作り方

  1. 1

    グラスに、
    木綿豆腐→アボカド→まぐろ→納豆をのせ、醤油かけたら出来上がり!

  2. 2

    アレンジとして、
    とろろ、おんせんたまご、オクラ、めかぶ、わかめ、なめこなど。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

糖質制限中に、栄養もとれる、おなかの膨れる1品を作りました!
レシピID : 5819871 公開日 : 19/09/10 更新日 : 19/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
サミイ
食べ応えばっちりですね◎!さっと焼き目を付けたマグロ使用で。