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むくみ解消♡きゅうりのガスパチョ

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Description

カリウムたっぷりでむくみ解消！きゅうりと白ワインビネガーで作るおしゃれなスープです♬食べすぎ飲みすぎのかたにオススメ◎

材料

きゅうり
1本
ヨーグルト
大さじ1
にんにく（チューブ）
小さじ1/2
白ワインビネガー
小さじ2
塩
適量
コショウ
適量
 

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりをすりおろす。

  2. 2

    写真

    1にヨーグルト、にんにくチューブ、白ワインビネガー、塩、コショウを入れてよく混ぜる。

  3. 3

    写真

    器によそって黒コショウを削ったら出来上がり(*´꒳`*)

コツ・ポイント

混ぜるだけ♬

このレシピの生い立ち

（´-`）.｡oO（むくみやっつけたい。
レシピID : 5828698 公開日 : 19/09/16 更新日 : 19/09/16

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むくみ解消♡きゅうりのガスパチョ
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