チーズおかかおにぎり*幼児おやつの画像

Description

お子さんの成長に不可欠なおやつ。
摂りすぎがちな砂糖を使わず簡単に作れるレシピを考えました。

材料

40g
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ベビーチーズを0.5㎝角に切る。

  2. 2

    ごはんに切ったチーズとかつお節を混ぜる。

  3. 3

    ラップに広げ、食べやすいように形を整える。

コツ・ポイント

このおにぎり1個でカルシウムを手軽に補うことができます!
年齢を重ねるにつれてお醤油で少し味をつけてもおいしく食べられます!

このレシピの生い立ち

別府市保健センターに実習にきた「管理栄養士の卵」別府大学食物栄養学科の3年生が考えました!
レシピID : 5842730 公開日 : 19/09/26 更新日 : 19/09/26

このレシピの作者

別府市
別府市の管理栄養士が考えた減塩なのに美味しいレシピや野菜たっぷりレシピ、公立保育所・小学校給食などで人気のレシピを紹介しています。

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