野菜たっぷり男子弁当 82
Description
息子君は、マヨネーズが苦手。ブロッコリーは、なにもつけずに食べるのが、お気に入り。
材料
卵焼き
卵、のり
カボチャのベーコン巻き
カボチャ
ベーコン
チーズハンバーグ
合挽き挽き肉
(作りおき)
玉ねぎ
チーズ
きんぴらごぼう
(作りおき)
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ゆでブロッコリー
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ミニトマト
作り方
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1
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のりを巻いて卵焼きを作ります。味付けは、しょうゆ麹で。
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2
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カボチャにベーコンを巻き、レンジでチン。
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3
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作りおきのチーズハンバーグにソースを塗ります。(ケチャップとウスターソース)
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4
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作りおきのきんぴらごぼう、ゆでブロッコリー、ミニトマトも詰めて完成です。
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コツ・ポイント
作りおきをたくさん入れたので、ずいぶん楽しました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のお片付けメニューみたいになりました。