風邪にはコレ!はちみつ生姜湯
Description
風邪には生姜!
身体の内側から温めて風邪を追い出したいので、生姜も蜂蜜もたっぷり使いました。
お大事に〜……
身体の内側から温めて風邪を追い出したいので、生姜も蜂蜜もたっぷり使いました。
お大事に〜……
材料
作り方
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1
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作り方はとても簡単!
マグカップにおろし生姜を5cmくらい出しておく。
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2
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蜂蜜をたっぷり入れる。
私の場合は山盛りで大さじ1を入れました。
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3
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90°前後の沸かしたお湯で生姜と蜂蜜をじっくり溶かす。
琥珀色の湯になったら出来上がり!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
寝る前に飲むと身体がぽかぽかして、効き目が抜群です!のどが痛い時、朝方鼻水が出る時に、風邪っぽい日にオススメです!
蜂蜜も生姜も常備しているものなので、手軽に出来ます。風邪薬を切らしてる時にはシンプルだけどコレが一番良いですよ!
蜂蜜も生姜も常備しているものなので、手軽に出来ます。風邪薬を切らしてる時にはシンプルだけどコレが一番良いですよ!
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