ヨーグルトに亜麻仁油、ドライフルーツ♡
Description
亜麻仁油が苦手な方も食べやすいですよ♪
☆まるゆこ☆
材料
（1人分）
作り方
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1
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プレーンヨーグルトにドライフルーツ(フルグラでも)をのせ、最後に亜麻仁油をかけます。できあがり☆
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コツ・ポイント
コツはありません☆亜麻仁油は１日の適量(約小さじ1)を守って、健康目指しましょう～♪
このレシピの生い立ち
健康の為と思ってはじめた亜麻仁油♪でしたが、私は香り？が苦手で食べやすい食べ方を色々試し、これが今のところ一番食べやすかったので♡
☆まるゆこ☆
