寒い季節に！ホットハニージンジャーミルク
あちてぃー☆
作り方
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1
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牛乳をレンジで温める(我が家は500wで2分30秒)。
温かさはお好みで調節してみてください♪
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2
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あまり熱すぎても良くないので、フーフーして普通に飲める温度が適温です♡
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3
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温まった牛乳に、ジンジャーパウダーとマヌカハニーを入れて混ぜ混ぜ。
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4
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マヌカハニーがしっかり溶けるまでかき混ぜて完成♪
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5
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チューブの生姜でももちろんOK！
チューブの場合は牛乳を入れる前にマグカップへ3〜4センチくらい入れる。
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6
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生姜チューブはつぶつぶ感(繊維感)がどうしても残ります。
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7
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チューブの時にパンチが欲しいなぁと思ったらブラックペッパーをミルで挽いて入れてみてね♪
2〜3回シャシャッと回せばOK！
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8
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シナモンが平気であれば少しシナモンを振りかけても♪
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9
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我が家で使ってるのはこのジンジャーパウダー。
これをダイレクトにサッサッと振りかけていきます。
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コツ・ポイント
特にありませんが、ピリッとするのが好きだけど甘ーいのも好き！というわたし好みの甘さになっています。甘すぎる方もいると思うので、お好みの甘さとジンジャーの刺激を見つけてみてください(^^)
寝る前に飲むのがオススメ。なぜか毎晩爆睡です(^^;
寝る前に飲むのがオススメ。なぜか毎晩爆睡です(^^;
このレシピの生い立ち
毎年冬になるとホットミルクに蜂蜜を入れて飲んでいたのを、今年から風邪予防にマヌカハニーへ変更！寒いのでジンジャーパワーもプラスしてみました(^-^)
