牡蠣の豆腐グラタン風の画像

Description

牡蠣が美味しい季節
いつもなら鍋だけど違う食べ方と思い
簡単で安上がり

材料 (4人)

20個か(食べたいだけ)
200g
味噌
大1
塩胡椒
少々
 
 
パン粉
適量
オリーブオイル
適量
 

作り方

  1. 1

    写真

    牡蠣を洗ってお皿に並べてラップを軽く掛けレンジで 一個 600W 1分が目安で殻から牡蠣を取り出します

  2. 2

    写真

    絹豆腐、味噌、塩胡椒、を混ぜ合わせ
    豆腐ソースを作ります

  3. 3

    写真

    お皿に豆腐ソース、牡蠣 豆腐ソース
    パン粉 オリーブオイルを振りかけます

  4. 4

    写真

    レンジで200°cで15分程
    焼き目が付いたらOKです

コツ・ポイント

パン粉 粉チーズでも美味しいです

このレシピの生い立ち

牡蠣を頂いたので
ヘルシーに
レシピID : 5924410 公開日 : 19/11/24 更新日 : 19/11/24

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