中学生男子弁当☆20191129の画像

Description

金曜日のお弁当を作ったらホッとする( ˆᴗˆ )

材料

ウィンナー
アスパラ
豚肉
塩コショウ
ゴボウ
人参
2個
塩と醤油
えび焼売(冷凍食品)
2個
コロッケ(作り置き冷凍保存)
ブロッコリー

作り方

  1. 1

    コロッケは以前の作り置き冷凍保存のものを朝カラーラでカリッとさせる

  2. 2

    ウィンナーを焼く

  3. 3

    アスパラを豚肉でクルクル巻きフライパンで焼く→味付けは塩コショウ

  4. 4

    よく煮たゴボウと人参を豚肉でクルクル巻きフライパンで焼く→味付けは塩コショウ

  5. 5

    玉子焼きを作る→味付けは塩と醤油

  6. 6

    えび焼売は冷凍食品をレンジでチン

  7. 7

    ブロッコリーを茹でる

コツ・ポイント

今日の下ごしらえ
・軽く茹でたアスパラを豚肉でクルクル巻いておく
・ゴボウと人参を甘辛く煮て豚肉でクルクル巻いておく
・コロッケは出来上がりを冷凍保存

このレシピの生い立ち

アスパラと野菜の豚肉巻きは昨晩の残り物です(笑)
レシピID : 5930374 公開日 : 19/11/29 更新日 : 19/11/29

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