うさぎりんご+すりおろしりんごデザート

うさぎりんご+すりおろしりんごデザート

Description

りんごのすりおろしは、便秘解消効果◎です!高ポリフェノールで美肌効果も◎みかんと一緒にビタミンCもとれます!

材料 (1人分)

りんご
1/2個
ヨーグルト
お好みで
みかん
1個
シナモン
小さじ1程度

作り方

1

写真

今回はこの材料を使いました。写真見てください!

2

写真

まず、りんごを2分の1すりおろします!とってもいい香りがしますよ!!=風味アップ!

3

写真

すりおろしの上から、
ヨーグルト→みかん、うさぎりんご、シナモンをかけて完成!!

コツ・ポイント

りんごをすりおろすことで、ふわぁ〜っと風味アップです!美肌も健康効果もあります!
風邪予防にも、虫歯予防にもりんごは◎です!

このレシピの生い立ち

実家のりんごを使いました〜!!すりおろすことで、ふわぁ〜といい香りがします。風味アップです!!
小さなお子さんには、うさぎりんごは好評です!!是非簡単なので、工夫してみてください!
レシピID : 5935609 公開日 : 19/12/03 更新日 : 19/12/03

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