【ダイエット】酢納豆
Description
酢納豆食べやすくできないかを考えてみました。
ばんぐら
材料
（一人分）
好きな納豆
1パック
黒胡椒
お好みで
ミツカンやさしいお酢
お好みで
作り方
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1
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付いてきたタレをかける
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2
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黒胡椒を好みの量かける
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3
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やさしいお酢を好みの量かける
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4
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混ぜて終わり
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コツ・ポイント
やさしいお酢だと酢がキツくてむせることもありません。普通の酢でも試しましたが、色々キツくて私は無理でした。
このレシピの生い立ち
食事は炭水化物を食べずにこれだけです。運動も取り入れましたが、肝臓系の数値が結構下がりましたよ。
(
)
ばんぐら
