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ブロッコリーは粗微塵切りにしてレンジで1分加熱する。ベーコンも粗微塵にしてブロッコリーに合わせる。
1に溶けるチーズを入れてレンジで30秒したら混ぜて全体を馴染ませる。
食パンは耳を除き8カットにして、間に具材を入れる切れ目を包丁の刃先で入れる。
パンの切れ目に具材を詰めて出来上がり♡みにとまとは4つに切ってレンジに10秒かけて付け合わせに。