ハーブティー 不安 パッションフラワー
Oliveの樹
作り方
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1
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パッションフラワー 植物性のトランキライザー(精神安定剤)と言われています。作用は穏やか精神的な緊張や不安を和らげる
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2
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ペパーミント 緊張を和らげる沈静作用
食欲不振、食べ過ぎや飲み過ぎ、消化不良などに効果
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3
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リンゴジュースを鍋に入れ沸騰したら火を止め、ハーブを入れてから2分蒸らす。
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4
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温めたカップに注ぎ入れレモン汁小さじ1を入れて出来上がり。
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コツ・ポイント
ハーブは病気を治す治療を目的に使用するものではありません。ハーブは安全性が高く作用も穏やかですが、体調やアレルギーによっては使用に注意が必要です。子供やお年寄り、妊娠中、健康状態に問題がある人は医師に相談して下さい。自己責任でお願いします。
このレシピの生い立ち
小さいお子さんが味を嫌がるときやハーブの味が苦手だなと感じたときはジュースで飲みやすくします。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
Oliveの樹
