小松菜桜えび炒め♪簡単
Description
ユメソラさん、つくれぽ２件ありがとう！ビタミンK・葉酸・A・Cを含む小松菜♪小松菜のおひたしが苦手な方におすすめ！
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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小松菜を葉の部分と茎の部分に分けて、3cm幅に切る
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3
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桜海老にお湯を加える
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4
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3に鶏がらスープを加えてタレを作る
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5
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フライパンにごま油を入れて熱し、小松菜の茎を炒める
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6
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小松菜の葉を加えて炒める
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7
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火が通りにくいようなら、蓋をして蒸し焼きする
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8
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4のタレを加えて
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9
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出来上がり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
エビ
性味：甘・温
帰経：肝・腎・脾・肺
効能：補腎壮陽、通乳
適応症：腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少
性味：甘・温
帰経：肝・腎・脾・肺
効能：補腎壮陽、通乳
適応症：腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少
漢方薬のタカキ大林店
