【ダイエット】プロテインオイコスアイス
Description
ダイエット中にアイスが食べたいそんな時、、
タンパク質も取れるこのアイスをぜひ！
タンパク質も取れるこのアイスをぜひ！
マツえもん
材料
（10個分）
オイコス（砂糖不使用）
1個
プロテイン
１スクープ
卵パック
1個
作り方
-
-
1
-
オイコスとプロテインを別容器で粉っぽさがなくなるまで混ぜる
-
-
-
2
-
卵のパックに等分に流し込む
-
-
-
3
-
冷凍庫に入れ冷やし固めて完成
-
コツ・ポイント
混ぜて冷凍するだけ！
このレシピの生い立ち
低糖質低脂質でもしっかりと甘いアイスです。そしてタンパク質も取れる最強スイーツ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
マツえもん
