レンチン大豆ミンチでタコミート
作り方
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1
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大豆ミンチを茹でてザルにあげ、水気を切る。
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2
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ボウルに調味料を入れて、大豆ミンチと混ぜ合わせる。
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3
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レンジ600w5分、ふんわりラップで加熱する。
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コツ・ポイント
大豆ミート茹で後はしっかり水気を切るように。また、辛さはタバスコ調節で。
このレシピの生い立ち
大豆ミート(ミンチ)が残っていて、チップスも!ごはんに掛けて、と、食べたくて。
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大豆ミンチを茹でてザルにあげ、水気を切る。
ボウルに調味料を入れて、大豆ミンチと混ぜ合わせる。
レンジ600w5分、ふんわりラップで加熱する。