黒ごまときな粉のメープルトースト
Description
メープルシロップの甘味で朝から幸せいっぱいに(^-^)
甘さを控えてお子様のおやつにもいいです。
甘さを控えてお子様のおやつにもいいです。
材料
(1人分)
作り方
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1
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☆の材料を混ぜ合わせる。
スプーンを使ってパンに塗る。
トースターで5分焼いて出来上がり。
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2
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2/10 あゆまんま♪様がとっても美味しそうに作って下さいました(^^)トースト楽しめそうです。
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3
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2/26アンドーナツ☆様がきれいに作って下さいました。
切り込みが入ってとても食べやすそうです(^^)
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4
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2/27☆★あんず姫★☆様 たっぷりと塗って食パンが見えない(^-^)贅沢なトーストですね。ありがとうございます。
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5
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3/18☆★あんず姫★☆様
二回目のれぽありがとうございます。こんがり焼けてパリッとした食感かなぁ~(^-^)
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6
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3/24あゆまんま♪様
コラボありがとうございます。クルミがのって美味しさ倍増♪見た目もきれいです♪
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7
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3/30 SUNMOONMOM様
れぽありがとうございます忙しい時はメープルをパンに塗ってから振りかけると食べやすいです
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8
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3/30☆HiroSuke☆様
レポありがとうございます。
(^^)二種の味が楽しめてクルミのコクも出て美味しそうです。
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9
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4/7アンドーナツ☆様
リピありがとうございます。
トーストの切れ目をマネさせて頂いています。食べやすくなりますね♪
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コツ・ポイント
甘みを抑えたいときはメープルシロップの量を減らして、お湯を足して下さい。
水分が少ないとパンに塗りにくいです。
水分が少ないとパンに塗りにくいです。
このレシピの生い立ち
黒ごまの外皮の黒にはポリフェノールのアントシアニンが豊富で、抗酸化作用に優れています。
ごまに含まれるセサミンやビタミンEは活性酸素を防ぐ抗酸化作用があり、年齢による肌ダメージの予防に役立ってくれます。
毎日少しずつ食べるといいです
ごまに含まれるセサミンやビタミンEは活性酸素を防ぐ抗酸化作用があり、年齢による肌ダメージの予防に役立ってくれます。
毎日少しずつ食べるといいです