卓上鉄板で焼く簡単ステーキの画像

Description

卓上でステーキを焼く場合のレシピです。火加減を調整できないプレートを使う場合にどうぞ!

材料 (1人分)

塩胡椒もしくは合わせスパイス
4g
適量
ソース
お好みで

作り方

  1. 1

    肉をキッチンペーパーで包み、水分を取る。

  2. 2

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    塩胡椒もしくは合わせスパイスを肉全体にまんべんなく擦り込む。

  3. 3

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    温めた卓上用の鉄板に油を敷く。

  4. 4

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    しっかり温まったら肉を置き、焼き色がつくまでしっかり焼く。

  5. 5

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    焼き色がついたのを確認したらひっくり返し、もう片側を30秒間焼く。

  6. 6

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    側面がまだ赤い場合は、それぞれ10秒間ずつ焼く。

  7. 7

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    焼き上がったら火を止め、アルミホイルを被せて肉の大きさに合わせて4〜5分間蒸らす。

  8. 8

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    時間が経ったらアルミホイルを外して出来上がり!

  9. 9

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    お好きなステーキソースをつけてどうぞ。

コツ・ポイント

蒸らす時間は肉の厚さとお好みに応じて調整してください。たとえば厚さ1.5cmほどの肉の場合、2分ほど蒸らすとレアになります。
こちらをフライパンで再現する場合は、強火にして焼くことをおすすめします。

このレシピの生い立ち

フライパンで美味しい肉を焼くレシピを、卓上のフライパンに応用してみました。
レシピID : 5983218 公開日 : 20/03/05 更新日 : 20/04/27

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