ハーブティー ペパーミント 消化不良
Oliveの樹
作り方
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1
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ペパーミント 消化器系の機能を調整する働きがあるため、食欲不振、食べ過ぎや飲み過ぎ、消化不良に効果を発揮。
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2
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カモミール 身心の緊張を和らげることで血液循環を良くする働きがあり、体を温めます。
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3
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緑茶 カテキンはポリフェノールの一種で、がん予防、血中コレステロールの低下、病気や老化につながる活性酸素の除去に作用あり
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4
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ティーポットにお茶、ティーパックを入れ沸騰したお湯400ml入れ3分蒸らす。
温めたカップに注ぎ完成。
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コツ・ポイント
ハーブは病気を治す治療を目的に使用するものではありません。ハーブは安全性が高く作用も穏やかですが、体調やアレルギーによっては使用に注意が必要です。子供やお年寄り、妊娠中、健康状態に問題がある人は医師に相談して下さい。自己責任でお願いします。
このレシピの生い立ち
外食時、娘が大きな野菜のかき揚げを食べ、胃もたれを起こしました。
帰って早々にペパーミントを飲ませると胃もたれが改善！良かったと…
メントールの効果で口の中もスッキリします。
今回は飲みやすいように市販のハーブティーを使いました。
帰って早々にペパーミントを飲ませると胃もたれが改善！良かったと…
メントールの効果で口の中もスッキリします。
今回は飲みやすいように市販のハーブティーを使いました。
Oliveの樹
