作り置きリメイク!きんぴらのおからサラダ

作り置きリメイク!きんぴらのおからサラダの画像

Description

きんぴらに飽きてきたら・・・サラダにアレンジ!生おから入りでヘルシーなのにお腹も満足。繊維質タップリで腸にも良さそう⭐︎

材料 (2人分)

きんぴらごぼう(作り置き)
50g
マヨネーズ(or豆乳マヨネーズ)
大さじ2
少々

作り方

  1. 1

    ボールに材料を全て入れて混ぜる。

  2. 2

    写真

    きんぴらに味が付いてるので、塩で味を整えます♪

コツ・ポイント

・乾燥おからを使う場合は、水で戻しておきます。
・【ビーガンレシピ】マヨネーズを豆乳マヨネーズに代え、きんぴらを昆布や椎茸などの植物性の出汁を使用することで、ビーガンレシピにもなります。

このレシピの生い立ち

常備菜のきんぴらが娘に不評で、飽きてきたため、ヒラメキました。
ポテトサラダ風なおからサラダに、きんぴらが入ることで、もはや和なのか洋なのか、不明なレシピ。
でもパンにサンドしても美味しいし、副菜として、ご飯とお味噌汁にも合う不思議な味。
レシピID : 6041501 公開日 : 20/02/18 更新日 : 20/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Magnolia★
期限が迫っているおからと作り置きのきんぴらがあったのでぴったりでした!夫にも好評でしたので、また作りたいと思います(^^)☆