こんにゃくとピーマンのあっさり和風煮
作り方
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1
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◎を合わせておく。ピーマン パプリカは3センチ長さの3~4ミリ幅に切る。こんにゃくも同じ大きさに切る。フライパンにサラダ油を入れ熱し温まったらピーマンとパプリカを入れ2分炒める。こんにゃくを入れ3分炒めたら◎とじゃこを入れる。
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2
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ほぼ汁気が無くなるまで炒めたら火からおろし山椒をふって混ぜたら出来上がり。
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3
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モニター当選したタカラ 料理のための清酒を使いました。塩分が入っていないのがとっても嬉しいお酒です。
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コツ・ポイント
今回はあく抜きこんにゃくを使いました。すぐに使えるので簡単でとっても便利です。
このレシピの生い立ち
タカラ 料理のための清酒にモニター当選しました。美味しくて塩分の入っていないこのお酒の良さを生かし塩分控えめでヘルシー シンプルなメニューにしてみようと考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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