桜鱒とゆり根の粒マスタードマヨソテー

桜鱒とゆり根の粒マスタードマヨソテーの画像

Description

旬のさくらますとゆり根で粒マスタードマヨソテーを作りました。

材料 (1人分)

1切れ
1個
10g
キューピーマヨネーズ
大さじ1
キューピーマヨネーズ
大さじ1
粒マスタード
小さじ1

作り方

  1. 1

    さくらますは、4つに切る。大きな骨があればできるだけ取り除く。

  2. 2

    ゆり根は根元を切り落としてバラバラにし、水でよくあらう。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、溶けた来たら、さくらますとゆり根を入れて焼く。

  4. 4

    軽く焼き色がついてきたら、マヨネーズ大さじ1と粒マスタードを混ぜ合わせてから、加えて焼く。

  5. 5

    水菜を3センチくらいに切ってから加えてさっと火を通したら、火を止めてお皿に盛る。

コツ・ポイント

火が強いとマヨネーズが焦げることがあります。

このレシピの生い立ち

旬のさくらますをお店で見つけてゲット。ゆり根もあったので一緒にソテーしてみました。
レシピID : 6057203 公開日 : 20/03/03 更新日 : 20/03/06

このレシピの作者

ちいさなしあわせKT
北海道在住、14歳女子、10歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー14キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。
【資格】食育インストラクター、米粉マイスター
ブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/
インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen

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