【離乳食手づかみ】鉄分補給おにぎり
Description
うちの子は毎回完食♪ お母さんも子どもも手が汚れず簡単！鉄分、カルシウムを補給できる手づかみおにぎりです！
わったんさん
材料
（一食分）
ごはんor軟飯
半膳くらい
無添加いりこ粉末
小さじ1
きざみのり
適当
作り方
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1
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グリーンコープで購入した、防腐剤無添加のいりこパウダー100％を使っています^^
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2
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お子さんの食べる分のごはんに小さじ1杯入れて混ぜます。
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3
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ラップに棒状にごはんを置き、上からきざみのりを手でちぎってパラパラ～
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4
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丸でも三角でもどっちでもいいですが、巻き簀の要領で成形します。
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5
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ラップを端からはずしながら、キッチンばさみで小さく切ってください！※おにぎりどうしがくっつかないように置きましょう
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コツ・ポイント
小さじ一杯は一見多いかな？！と思うとおもいますが混ぜたら全然大丈夫。ぎゅぎゅと硬く成形すると切りやすい！
このレシピの生い立ち
Netflixの‘Babys’というドキュメンタリーを観ていて、鉄分不足がいかに赤ちゃんの脳の発達に影響があるかと知ったので。以来、毎朝このおにぎり食べさせています^^
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
わったんさん
