休校お助けメニュー 2の画像

Description

給食メニューで 家計も栄養もはなまる

材料

1個
大1
パン粉
1カップ
揚油
1カップ

作り方

  1. 1

    ボールに玉子をわりよく溶いたら 米粉加えさらによく混ぜる

  2. 2

    おおきめのボールにパン粉入れる

  3. 3

    はんぺんは 1/4にきる

  4. 4

    玉子のボールにはんぺんをいれコーティングしたら →パン粉のボールにいれて お皿にならべる

  5. 5

    フライパンに油入れて 170位になり はんぺん入れて キツネ色になり→反対側 →両面キツネ色→完成

コツ・ポイント

玉子と米粉をまぜると楽にコーティング出来ます。

このレシピの生い立ち

休校してお昼は、給食を参考にしてます。
節約になりました。
レシピID : 6061403 公開日 : 20/03/02 更新日 : 20/03/02

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