砂糖不使用&HMで!野菜バナナパンケーキ

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Description

すりおろしにんじん、刻みほうれん草が入ったビタミン豊富なおやつです♪バナナを使えば砂糖不使用でヘルシーですよ(^^)

材料 (2人分)

作り方

  1. 1

    写真

    使用するバナナは、甘くてコクのある高地栽培バナナ「甘熟王」がおすすめです!


  2. 2

    バナナの皮をむき、ボウルに入れてフォークなどでつぶす。ほうれん草は茹でて水気をきり細かく刻んでおく。にんじんは摺り下ろす

  3. 3

    2のバナナの入ったボウルにホットケーキミックスと卵、牛乳を入れよく混ぜ、最後にほうれん草とにんじんを入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンに3を入れ、両面がきつね色になるまで焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜が苦手な小さなお子様におすすめのレシピとして考案しました。
HMと混ぜるだけで簡単&ヘルシーなおやつです!
バナナの甘みで野菜の匂いがカバーされるので、パクパク食べてくれますよ(^^)
レシピID : 6079880 公開日 : 20/03/13 更新日 : 24/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ぷさぱん
子供が食べてくれました!残りは冷凍保存しました(*^^*)

お子様に食べて頂けてよかった!ぜひまた作ってみてくださいね♥