冷凍ミックスベリーでフローズンヨーグルト
Description
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冷凍ミックスベリーとヨーグルトで、低カロリーでヘルシーな、お手軽フローズンヨーグルト。
冷凍ミックスベリーとヨーグルトで、低カロリーでヘルシーな、お手軽フローズンヨーグルト。
材料
作り方
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1
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凍ったままの冷凍ミックスベリーを器に入れヨーグルトをかけ、混ぜる。
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2
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ベリーだけだと甘みが足りないので、お好みで、甘みを加えてください。
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3
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部屋が暖かいとヨーグルトが固まらないので、30分ほど冷凍庫に入れて固めてください。
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コツ・ポイント
冷凍庫に入れるときは、凍らせても割れない器に入れてください。
ミックスベリーが溶けると果汁が出てきます。果汁が服につくと、落ちにくいので気を付けてください。
ミックスベリーが溶けると果汁が出てきます。果汁が服につくと、落ちにくいので気を付けてください。
このレシピの生い立ち
アイスクリームが食べたいけど、カロリーが!
冷凍ミックスベリーが、ミニスーパーで売っていたので、プレーンヨーグルトと混ぜて、アイスクリーム代わりにしました。
冷凍ミックスベリーが、ミニスーパーで売っていたので、プレーンヨーグルトと混ぜて、アイスクリーム代わりにしました。