にんじんのサラダ☆作りおきにもピッタリ！
あぱん☆
作り方
-
-
1
-
にんじんはせん切りにし、ボールに入れて塩小さじ1を振ってもむ。
しばらく置いてしんなりとしたら、
水けをしっかりしぼる。
-
-
-
2
-
レーズン、オリーブ油、塩少々、こしょうを加え、よく混ぜる。
あれば、クルミや粒マスタードを加えても美味しい♡
-
-
-
3
-
ジョングレさん☆ミックスシード入りも美味しそうですね♡つくレポありがとうございました(^-^)
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
生のにんじんの香りが爽やかです。
オリーブ油でカロチンの吸収がよくなりますよ☆
オリーブ油でカロチンの吸収がよくなりますよ☆
あぱん☆
