お豆腐一丁のチーズオムレツ
Description
かさ増し＆ヘルシーにお豆腐一丁入り！
水を切ってしっかり焼けば、グズグズになりません。
水を切ってしっかり焼けば、グズグズになりません。
サンピンメシ
材料
作り方
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1
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豆腐を３，４分電子レンジにかけ、ボウルに崩して、水を切る
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2
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豆腐から水が出なくなったら、卵と■をボウルで混ぜ合わせる
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3
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フライパンでオイル（分量外）を熱し、成形しながら焼く
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コツ・ポイント
・豆腐は崩してからもきちんと水を切りましょう
・それでも半生だと卵液が垂れるので、しっかりめに焼いてください
・それでも半生だと卵液が垂れるので、しっかりめに焼いてください
このレシピの生い立ち
「豆腐１／２」などよく見かけますが、半端に余るのが嫌なので一丁入れちゃいました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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サンピンメシ
