超簡単★低糖質ヘルシーおからプリン
ほしぬん
作り方
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1
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レンジできるお皿で卵を溶き、牛乳、おからパウダー、はちみつを入れよく混ぜる
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2
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そのままラップをかけてレンジ500W3分チン！
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3
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完成！温かいうち食べるのもよし、冷まして食べるのもよし。お好みではちみつをトッピングしてもよし◎
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コツ・ポイント
卵の白身は細かく切るように溶いておきましょう。
このレシピの生い立ち
おやつ食べたいでも市販の甘いのはいや…買いに行くのも面倒…じゃあ自分で好きな配合で作ってしまおう！低糖質と時短と満足感を求めた末に閃いたレシピです。見た目にしては美味しいです！笑
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ほしぬん
